Missie
Wij brengen mensen letterlijk en figuurlijk in beweging. Door buitengewone activiteiten te creëren die teams versterken, grenzen verleggen en individuen laten groeien.
Altijd echt, altijd met Ruggengraat.
de nieuwe standaard
Ruggengraat organiseert teamactiviteiten die verder gaan dan een gezellig dagje uit. Onze missie? Mensen uit hun hoofd krijgen en in beweging brengen. We dagen teams uit om buiten hun comfortzone te stappen, écht samen te werken en met nieuwe energie naar huis te gaan.
- Op unieke locaties door heel Nederland
- Ervaringen die verbinden én bijblijven
-
Van luchtige teamuitjes tot leiderschapstrajecten
de nieuwe standaard
Ruggengraat organiseert teamactiviteiten die verder gaan dan een gezellig dagje uit. Onze missie? Mensen uit hun hoofd krijgen en in beweging brengen. We dagen teams uit om buiten hun comfortzone te stappen, écht samen te werken en met nieuwe energie naar huis te gaan.
- Op unieke locaties door heel Nederland
- Ervaringen die verbinden én bijblijven
-
Van luchtige teamuitjes tot leiderschapstrajecten
Het gezicht achter Ruggengraat
In een wereld waarin alles leek te kloppen, stortte juist mijn leven in.
Een burn-out, een scheiding en een slopend ziekenhuistraject brachten mij tot het diepste punt. Juist vanuit die diepte vond ik de kracht om sterker dan ooit op te staan. Zo ontstond Ruggengraat: mijn antwoord op de roep naar verandering.
Als scholier barstte ik van de energie en creativiteit. Mijn reis begon in 2002 met een sportopleiding. Wat begon als een bijbaan in een sportcentrum, ontwikkelde zich al snel tot een 22-jarige toewijding. In 2006 werd ik teamleider van de fitnessafdeling en groeide ik door naar operationeel manager.
Het coachen van collega’s en klanten gaf mij enorme voldoening. Ik voelde me volledig in mijn element, maar verloor tegelijkertijd mijn eigen grenzen uit het oog. De balans tussen werk en privé vervaagde, en in de winter van 2021 resulteerde dit in een pijnlijke scheiding en een zware burn-out.
Deze donkere periode was tegelijk een keerpunt. Dankzij de juiste mentale begeleiding ontdekte ik meer over mezelf dan ik ooit had gedacht. Ik overwon fysieke beproevingen, met meerdere ziekenhuisopnames en operaties.
Toen ik in 2023 terugkeerde naar mijn oude werkplek, voelde ik dat zowel de organisatie als ikzelf veranderd waren. Dit was het moment waarop ik, met mijn herenigde gezin, besloot dat het tijd was voor iets nieuws.
Mijn persoonlijke reis leerde mij dat innerlijke kracht, zoals een ruggengraat, ons in staat stelt om te buigen zonder te breken, om te groeien door tegenslagen, en sterker dan ooit terug te komen. Deze ervaring inspireerde mij om anderen te helpen hun eigen veerkracht te ontdekken.
Na jarenlang als trainer, coach en leidinggevende in de sportwereld te hebben gewerkt, besloot ik mijn kennis en ervaring breder in te zetten. Ik wilde niet alleen individuen, maar ook teams begeleiden bij het vinden van hun innerlijke kracht en het bereiken van hun doelen.
Zo ontstond Ruggengraat. Een bedrijf dat niet alleen mijn eigen reis weerspiegelt, maar ook mijn toewijding om anderen te helpen hun kracht te versterken.
In het eerste jaar van mijn ondernemerschap kreeg mijn oudste zoon te maken met een gezwel in zijn bovenbeen. Hij belandde in het Prinses Máxima Centrum en werd opgenomen in een revalidatiecentrum. Deze ervaring versterkte mijn verlangen om ook voor het KWF iets te betekenen. Daarom heb ik op 18 mei 2025 meegedaan aan de marathon van Utrecht: ‘Ren tegen Kanker’. We hebben hier meer dan €12.750 opgehaald.
Met Ruggengraat wil ik individuen én teams begeleiden op hun reis naar succes. Samen overwinnen we obstakels en bouwen we een solide basis voor groei en veerkracht.
In een wereld waarin alles leek te kloppen, stortte juist mijn leven in.
Een burn-out, een scheiding en een slopend ziekenhuistraject brachten mij tot het diepste punt. Juist vanuit die diepte vond ik de kracht om sterker dan ooit op te staan. Zo ontstond Ruggengraat: mijn antwoord op de roep naar verandering.
Als scholier barstte ik van de energie en creativiteit. Mijn reis begon in 2002 met een sportopleiding. Wat begon als een bijbaan in een sportcentrum, ontwikkelde zich al snel tot een 22-jarige toewijding. In 2006 werd ik teamleider van de fitnessafdeling en groeide ik door naar operationeel manager.
Het coachen van collega’s en klanten gaf mij enorme voldoening. Ik voelde me volledig in mijn element, maar verloor tegelijkertijd mijn eigen grenzen uit het oog. De balans tussen werk en privé vervaagde, en in de winter van 2021 resulteerde dit in een pijnlijke scheiding en een zware burn-out.
Deze donkere periode was tegelijk een keerpunt. Dankzij de juiste mentale begeleiding ontdekte ik meer over mezelf dan ik ooit had gedacht. Ik overwon fysieke beproevingen, met meerdere ziekenhuisopnames en operaties.
Toen ik in 2023 terugkeerde naar mijn oude werkplek, voelde ik dat zowel de organisatie als ikzelf veranderd waren. Dit was het moment waarop ik, met mijn herenigde gezin, besloot dat het tijd was voor iets nieuws.
Mijn persoonlijke reis leerde mij dat innerlijke kracht, zoals een ruggengraat, ons in staat stelt om te buigen zonder te breken, om te groeien door tegenslagen, en sterker dan ooit terug te komen. Deze ervaring inspireerde mij om anderen te helpen hun eigen veerkracht te ontdekken.
Na jarenlang als trainer, coach en leidinggevende in de sportwereld te hebben gewerkt, besloot ik mijn kennis en ervaring breder in te zetten. Ik wilde niet alleen individuen, maar ook teams begeleiden bij het vinden van hun innerlijke kracht en het bereiken van hun doelen.
Deze donkere periode was tegelijk een keerpunt. Dankzij de juiste mentale begeleiding ontdekte ik meer over mezelf dan ik ooit had gedacht. Ik overwon fysieke beproevingen, met meerdere ziekenhuisopnames en operaties.
Toen ik in 2023 terugkeerde naar mijn oude werkplek, voelde ik dat zowel de organisatie als ikzelf veranderd waren. Dit was het moment waarop ik, met mijn herenigde gezin, besloot dat het tijd was voor iets nieuws.
Mijn persoonlijke reis leerde mij dat innerlijke kracht, zoals een ruggengraat, ons in staat stelt om te buigen zonder te breken, om te groeien door tegenslagen, en sterker dan ooit terug te komen. Deze ervaring inspireerde mij om anderen te helpen hun eigen veerkracht te ontdekken.
Na jarenlang als trainer, coach en leidinggevende in de sportwereld te hebben gewerkt, besloot ik mijn kennis en ervaring breder in te zetten. Ik wilde niet alleen individuen, maar ook teams begeleiden bij het vinden van hun innerlijke kracht en het bereiken van hun doelen.
Zo ontstond Ruggengraat. Een bedrijf dat niet alleen mijn eigen reis weerspiegelt, maar ook mijn toewijding om anderen te helpen hun kracht te versterken.
In het eerste jaar van mijn ondernemerschap kreeg mijn oudste zoon te maken met een gezwel in zijn bovenbeen. Hij belandde in het Prinses Máxima Centrum en werd opgenomen in een revalidatiecentrum. Deze ervaring versterkte mijn verlangen om ook voor het KWF iets te betekenen. Daarom heb ik op 18 mei 2025 meegedaan aan de marathon van Utrecht: ‘Ren tegen Kanker’. We hebben hier meer dan €12.750 opgehaald.
Met Ruggengraat wil ik individuen én teams begeleiden op hun reis naar succes. Samen overwinnen we obstakels en bouwen we een solide basis voor groei en veerkracht.
Omdat je bij ons samen met je team door het stof gaat. Buiten (of binnen), in beweging, en met impact. Teambuilding moet geen verplicht nummertje te zijn, maar een ervaring waar je als team sterker van terug komt.
Actie met inhoud
Elke activiteit is doordacht opgebouwd om niet alleen lol te hebben, maar ook iets los te maken in het team.
Op unieke locaties
Geen zaaltjes of vergadermuren. We werken op unieke locaties. Het liefst buiten in de natuur, maar ook binnen is mogelijk.
Begeleiding met ruggengraat
Onze trainers zijn ervaren, direct en weten hoe je een groep in beweging krijgt. Zonder toneelstukjes op te voeren.
Vrijheid, fun en flexibiliteit
We passen ons aan op jullie tempo, doelen en groepssamenstelling. Alles kan, zolang het maar energie oplevert.